书，是一个宝贵的媒介，是我们感知世界的触手，也是我们体验不同人生的方式。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”,读书也可以帮助我们学会用不同的维度和观点看待事物，开拓思想的广度和深度。

2021年12月15日下午15：30，外国语学院心晴驿站在教1-102举办了心理读书分享交流会。出席本次分享会主要有大学生心理健康中心彭思怡老师、我院心理专干杨悦老师，以及外国语学院各年级学生代表。

无论是初来乍到的大一新生，学业繁忙的大二学生，还是面临着人生选择的大三学生，都难免辛勤奔波于生活和学业，忽视了静心阅读和交流反思。此次读书分享会给同学们提供了机会和平台去分享故事，交流互动，治愈身心。

交流会伊始，张琼同学带来了故事《魔方人生》。她结合自己的经历谈了感想：当迎合成为社交的关键时，我们会逐渐忘记了社交的真谛。社交是拉近人与人之间距离的媒介，而最舒服的社交既不是为了躲避孤独而努力合群，也不是躲在角落里面享受自我，而是一种不卑不亢的态度。

紧接着，庄亚琪同学给我们分享了电影《头脑特工队》。首先她简要介绍了电影剧情，随后指出电影中的一个有趣的现象——在小女孩开学第一天的晚餐片段中，出现了父母头脑的特工队伍。父母大脑总部的特工队与小女孩不同面积的操作台暗示了，随着人的成长人们处理事情的方法也变得多样。我们每一次成长，都会因为环境的巨大变化而使得内心活动发生巨大的转变。就像大脑总部里那块操作台，经历增多后，操作台面积会变得更大，功能也更加全面，而皮克斯用这种饱含创意的方法讲述故事，正是告诉我们：成长总是伴随着欢笑和哭泣。因为每一次成长，都是一个情绪沉淀的过程，一个逐渐学会隐忍，学会表达，学会关心，学会反省的过程。

最后，赵小岩同学带来了书籍分享——《云边有个小卖部》。她也简要介绍了书本的内容，接着展示了书中的经典语录，并结合亲身经历谈了自己的感受：“有些人刻骨铭心，没几年就遗忘；有些人不论生死，一直陪在身旁”，岁月蹉跎，我们已经长大，而陪伴自己长大的人已然变老；“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，赵小岩同学强调我们要珍惜眼前人，特别是一直在我们身边，默默陪伴我们长大的人，不要等到失去才追悔莫及。

活动现场气氛活跃，同学们积极参与，其中有趣的游戏环节更是让会场热闹非凡、笑语连连。大学生心理健康中心彭思怡老师和我院心理专干杨悦老师也组队参加了游戏，由于“默契不够”而惜败给其他队伍，其中精彩的比赛过程，引得台下的同学们笑声不断。

活动最后由彭思怡老师致词。彭老师首先简要总结了同学们的读书分享和游戏表现情况，她表示同学们阅读题材广泛，在游戏阶段表现活跃，气氛高涨。在活动筹备和进行方面，彭老师对游戏形式的创新也表示了肯定，并希望同学们都能多多阅读，放松心情，陶冶情操。

本次心理读书分享交流会给外院学子们提供了一个交流分享的机会和平台，让同学们通过面对面交流的方式去分享自己对生活的感悟，在一定程度上增强了外院学子的内在心理能量，提升了其自我效能感；同时，现场的游戏环节通过简单的躯体运动和团队协作缓解了参与同学们的压力和消极情绪，有利于外国语学院学子们的身心健康发展。

通讯员：何静

指导老师：杨悦