心理健康教育│外国语学院心晴驿站举办“心灵奇遇,遇见自我”春日游园会

作者: 时间:2025-05-13 点击数:

四月的校园春意正浓,在这生机盎然的季节,外国语学院心晴驿站于4月28日下午在晴川超市前广场及教学楼区域举办了"心灵奇遇,遇见自我”春日游园会。

本次春日游园会组织形式别出心裁,开展了趣味心理游戏、创意手工体验、艺术表达疗愈等多种活动形式,吸引了来自全校各院系的200余名师生参与。活动现场气氛热烈,同学们在欢声笑语中开启心灵探索之旅。大家通过趣味游戏、创意手工和艺术表达,释放情感、激发灵感,在互动中获得成长。

在时光信箱活动现场,信纸信封在桌子上整齐码放。“倾诉者”们可以将内心的烦闷与忧愁注入笔端,笔尖在纸面上沙沙游走,字字恳切,卸下心头的重担。“解忧者”们则静心研读,以温暖的笔触给予安慰。一封封匿名信件你来我往,像搭起了一座跨越时间和空间的心灵桥梁,记录着春日里的善意和温暖,封存在时光信箱里。

在宾果消消乐小游戏现场,不同颜色的线条对应任务清晰罗列。“寻找你最喜欢的花瓣”鼓励同学们用心感受校园中细微而美好的自然元素。“拍摄一张最美的风景”引导同学们以独特的视角捕捉校园的独特景致。“展示你最爱的多巴胺颜色物品”则为同学们提供了展现个人审美与情感偏好的平台。同学们化身春日福尔摩斯,依照兴趣与策略选定颜色线,投入探索。

在萌宠DIY工坊现场,卡纸、彩笔、剪刀这些制作材料都被整整齐齐的摆放在同学们的座位上,同学们热火朝天地投入创作。有的同学低头在琢磨小狗的模样,用铅笔仔细画出轮廓;有的同学则迅速把小狗各个身体部位剪了出来,再熟练地将它们拼接成立体小狗的模样;还有的同学专注为自己的小狗涂色,用色调赋予每只小狗独特的个性。待作品完成后,一部分同学将小狗留存了下来,想通过这种方式将这份爱心传递下去;一部分同学则带走了自己的小狗,期待这份自己亲手创造的温暖陪伴未来的时光。

 

在心灵奇遇大冒险活动现场,同学们满怀期待地抛出骰子,在创新设计的地图上开启未知探索。每个格子藏有特别任务,例如“对面前的玩家说句真诚赞美”、“完成5次深蹲”、“说出最想实现的目标”等等。随着骰子滚动,掌声与笑声此起彼伏。同学们在掷骰前进中不仅收获了欢乐,更在互动中拉近了彼此的理解与支持

在彩绘曼陀罗活动现场,同学们的座位上卡纸整齐摆开,彩铅有序摆放。工作人员介绍道,蓝色代表平静,红色映射热情,色彩的选择往往是潜意识的投射。有的同学画得细致,一笔笔给花瓣上色,明黄色像刚升起的太阳,淡紫色像傍晚的云霞。有的同学画得大胆,用鲜艳颜色填充纹路,朱红色像燃烧的火,湖蓝色像平静的海。每画一笔,情绪就随着色彩释放,烦恼也跟着笔尖消散,专属的曼陀罗在卡纸上慢慢成型,记录下此刻的心情。

暮春的暖阳为这场活动镀上金色光晕。那些被小心折叠的时光信件,那些独一无二的萌宠小狗,那些写满祝福的飞行棋盘,都成为了这个春天最温暖的注脚。同学们不仅在游戏中遇见了更好的自己,更在互动中编织了一条温暖的情绪纽带,将彼此的心灵悄然串联。这些会心一笑的瞬间,这些真诚分享的时刻,都将化作晴川学子们成长路上最珍贵的养分。  (通讯员:杨悦)

(驿站工作人员杨悦老师合影留念)

 

 

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